С деца на море

Д-р Дафина Христева, дерматолог

Какво е слънцето? Един огромен трансмитер на електромагнитни вълни. Без него не би имало живот на нашата планета. Затова, слънчевото облъчване в определени дози, оказва благоприятно – общоукрепващо и закаляващо влияние върху кожата и организма. Въпреки положителните ефекти на видимия спектър на светлината, слънцето е източник на ултравиолетова /UV/ радиация, която уврежда човешката кожа. В зависимост от дължината на вълните, UV лъчите се класифицират като UVA, UVB и UVC.

UVC лъчите са най-вредни за кожата.

Те се поглъщат от озоновия слой на атмосферата. Изтъняването на този слой в последите десетилетия обаче, увеличава степента на риск. UVА и UVB лъчите достигат до земната повърхност и оказват различни краткосрочни и дългосрочни ефекти върху човешката кожа. Клиничната им картина е от слънчево изгаряне до обриви, увреждане на кожните тъкани. Това предизвиква преждевременно остаряване на кожата и появата на рак. Съществен момент за развитието на рака на кожата, са слънчевите изгаряния в детска възраст, като важен рисков фактор е общият брой болезнени изгаряния и особено тези, с образуване на мехури.

Установено е, че пет или повече слънчеви изгаряния удвояват риска за развитие на кожен рак.

Слънцезащитата включва всички фактори за предпазване от вредните UV лъчи. Тя бива естествена и с фотозащитни средства. Естествената фотозащита се осъществява от роговия слой и меланиновата бариера в епидермиса на кожата и от косата. Към изкуствените средства се отнасят подходящо облекло, шапки, чадъри, очила и специализирана фотопротекция. Трябва да се има предвид високата пенетрация (преминаването) на UVА лъчите през дрехите, кожата и прозорците. Добре е родителите да знаят, че пясъкът отразява 17% от UV лъчите, водата 7%, снегът 70%. Интензитетът на лъчелъчението се увеличава с 20% на всеки 1000 метра.

Как действат защитните лосиони?

Специализираната фотопротекция се базира на приложението на специални средства за външно приложение – крем, лосион, спрей и мляко. Две са основните групи фотозащитни вещества, които влизат в състава на тези средства - физични и химични. Физичните са неорганични минерални вещества като цинков оксид и титанов диоксид (търсете ги в съставките на продуктите!), които по чисто физичен механизъм – отражение и абсорбция, пречат на слънчевите лъчи да проникнат в кожата. Химичните са фотофилтри, които поглъщат UV лъчите.

Отскоро се използва трета група вещества, които съчетават свойствата на двете и действат чрез поглъщане, отразяване и разсейване на лъчите. Качествата, които трябва да притежава такъв фотопротектор са: фотостабилен, водоустойчив, с еднаква активност спрямо UVА и UVB лъчите, нетоксичен, неалергизиращ, да има строго фиксиран слънцезащитен фактор, който се изписва със съкращението SPF – Sun Protection Factor.

Според SPF, фотопротекторите се класират на леки: 5-30, средни: 30-50, силни над 50 SPF.

Детската кожа е нежна, с тънък епидермис и розов цвят. Тя е мека, има слабо изразен релеф и по-слабо пигментообразуване. Деца под 3 годишна възраст не трябва да се излагат на слънце. Препоръчвам да се избягват разходки между 12 и 16 часа през лятото. Винаги трябва да има защита с шапка, тениска, слънчеви очила. При децата се прилагат специално предназначени за тях фотозащитни продукти, като тяхната основна характеристика трябва да отговаря на по-горе описаната с още едно важно допълнение, което се отнася до типа на емулсията и до обогатения състав на продукта. Емулсията за деца е от типа вода/масло – в нея се съдържат само неорганични (минерални) фотозащитни вещества и още овлажняващи и подхранващи кожата съставки – биофлавоноиди, витамин Е, растителни масла с високо съдържание на есенциални мастни киселини. За да сте сигурни в оптималната ефективност на препарата, следвайте точно фирмените указания за употреба. За продуктите на различните фирми продължителността на фотозащитното действие не е еднаква и може да бъде от 1 до 5 часа. Ако липсва такава информация, по-добре не купувайте продукта. Друга основна характеристика, която трябва да е означена, е степента на водоустойчивост. Това качество има голямо значение, защото, ако сте на море, е необходимо да знаете дали след плуване трябва отново да нанесете фотозащитното средство или не. При използване на някои продукти, това не се налага, което е важно тяхно предимство. Върху всеки качествен продукт за фото защита, задължително трябва да бъде указан SPF и обхватът на защита да включва UVB и UVА лъчите.

Пожелавам ви здраве и весела ваканция!

Юли 2007г.