|
Скандал по време на отпуск Анета Жечева, психолог
Антоанета Христова, психолог
Най-накрая дългоочаквания съвместен отпуск започва! Резервациите са направени, билетите – купени, куфарите – стегнати, грижата за цветята и животните е разпределя между бабите, дядовците и съседите, а пред вас е седмица или две безоблачно семейно щастие. Случва се обаче понякога, така чаканата почивка да не донесе нито на вас, нито на другите в семейството никакво удоволствие, защото се превръща в безкрайна поредица от кавги и взаимни обиди.
Семейните конфликти са описани в научни трудове, възпети в сърцераздирателни песни, изучени са от кой ли не. Въпросите, касаещи семейните битки са неизчерпаеми: „Защо все е недоволна?”, „Кой е виновен: мъжът, жената, децата, тъщата или правителството?”.
Причините, водещи до скандали, също са неизброими. Тук индивидуалните и семейни възможности са неограничени. Нека да се опитаме да ги обобщим само за периода на отпуските.
Скандалът, като лекарство за нервно пренапрежение
Цяла година сме трупали стрес и очакваме като с магическа пръчица той да изчезне от 1-ви август 9.00 часа, когато започва отпуската ни. А къде да отиде? Още повече, че през първите два-три дни ние продължаваме да сме на работен режим и не можем да изхвърлим от главата си проблемите в работата и домашните неуредици. И ако за единия от двойката е лесно да се отпусне и потъне в мързеливо спокойствие, а другият действа като навита пружина – скандалът е почти неизбежен. Понякога човек, който е натрупал запас от отрицателна емоционална енергия, просто си търси ситуация, в която да може да я разтовари. А такива винаги ще се намерят по време на отпуска – децата викат като обезумели, жената е забравила да вземе банските, мъжа, когато е правил резервацията, е пропуснал да спомене, че искате стая с изглед към морето и т.н. Хубавото на тези скандали е, че разреждат напрежението.
Скандалът като вид спорт
През останалото време си оформяте прекрасни скандали през ден – а сега да спрете? Това е загубена кауза и една от най-често срещаните самозаблуди. „Ето сега ще бъдем всички заедно и ще настъпи мир и любов. Мъжът ми ще прекарва повече време с децата, а аз ще се поглезя в спа-центъра.” Да очакваме, че моделът ни на живот и отношения ще се промени, само защото сме на друго място, не е реалистично. Защото мястото може да е различно, но ние си оставаме същите. И мъжът ни ще предпочете да гледа мачове с непознати в кръчмата, отколкото да води разговори за живота с дъщерята-тинейджърка. И ние все няма да намерим време за масаж на тялото с мед, а с какво толкова сме ангажирани така и няма да стане ясно. И идват разочарованието, виковете, сълзите и хвърлянето на чинии (или каквото има под ръка).
Добре е да се огледаме. За едни и същи ли неща се караме? Тези типични поводи за скандали имат гадния навик да ескалират по време на отпуска. И някой може да се замисли: „Защо всъщност сме заедно?”. Здравословно е големи решения по време на криза (разбирайте – отпуска) да не се взимат. Но, ако и двамата възприемате еднакво случващото се, то можете да получите своеобразно удоволствие от разиграващите се сцени. Може да се каже, че в такава ситуация и кой знае какъв конфликт няма. А след скандала ще има страхотен секс с нанасяне на щети по мебелировката.
Скандалът като нарушение на договора
Само дето такъв „семеен договор” често пъти няма. Или всеки си живее според своя. И когато има разминаване, летят пух и перушина. А такива кризисни точки има: Отпускът време да поживееш на широко ли е или това ще „продъни” бюджета за месеци напред? Какво е приятно прекарване на времето – 4 часа на сянка с бира в ръка или 4 часа на слънцето, за да „хващаш тен”? Мама ли пак ще се грижи за закуската или сега е „ред” на татко? Кой командва парада? …
И още едно последно предупреждение-статистика: изчислено е, че 70% от признанията за изневяра се случват именно по време на семейните кавги. Така че, преди да се втурнете към „летния” скандал помислете – имате ли нужда точно от това или можете да решите проблемите по друг начин?
Ето и 10 правила за конструктивни кавги по време на отпуск:
- Не излизайте извън пределите на проблема. Ако искате днес мъжът ви да дойде с вас на плажа, оставете на мира чорапите му, разхвърляни из цялата стая. Говорете за това, което е актуално сега. С чорапите ще се заеме утре.
- Не преминавайте към личните качества. Това, че чадърът не е поставен така, както искате, няма нищо общо с това, че мъжът ви е оплешивял рано-рано.
- Не споменавайте в кавгата трети лица. Забранени са критиките към родителите на съпруга/съпругата („Майка ти все гледа да ни развали почивката!”). Това само ще доведе до нападки към вас. А още по-лошо е да се пренесе конфликта към децата („Ти си същата флегма като майка си!”). После ще трябва да плащате на психолози за месеци терапия.
- Следете за „етикетите”. Да се използва „винаги” и „никога” е напълно безсмислено. „Ти никога не ме слушаш!” – е пълна глупост, защото вие разговаряте, а значи той ви чува.
- Намалете височината на говора. Древните са казали: „Викащият в гнева си е смешен, мълчащият в гнева си – страшен”. Ако внезапно прекратите да скандирате и преминете в шепот, опонентът ви ще се вслуша в думите ви – дори и от изненада.
- Не обменяйте остарели новости. Тя и без да й напомняте прекрасно си знае, че преди година е блъснала колата. А той е наясно, че пак е пропуснал да честити рождения ден на тъщата. Опитайте се да изровите нещо ново за семейните кавги през ваканцията.
- Не използвайте въпроса „защо?”. По време на семейни скандали, когато страстите кипят, на този въпрос, можете да получите единствено отговор от рода на: „Ами защото!”
- Не изнасяйте соло. Ако искаш добра кавга ти трябва партньор, а не слушател. Жените ненавиждат да водят разговор с инатлив гръб или презрителен профил. Мъжете впрочем – също.
- Недопустимо е сравняването с други хора („Мъжът на Мимето я заведе в Гърция в петзвезден хотел, а ти мене на Шабла в бунгало на годините на баба ми!”). Уверен и стабилен човек ли искате до себе си или затиснат от куп комплекси?
- Категорично се забранява насилието. Няма смисъл дълго да говорим защо.
Юли 2008г. |
