8 прости правила на идеалната почивка

Радина Лилова

Може би точно докато четете тези редове, поглеждате скришом към календара, поставен на бюрото и преброявате дните до мечтаната почивка, макар да знаете с абсолютна точност колко точно са те. Още в началото трябва да отбележа, че идеалната почивка се случва в резултат на предварителна подготовка, за която все още имате време. Ето и някои малки подсказки, гарантиращи ви поне в известна степен успех в това начинание.

Традицията повелява – вземи първо най-важното

Възможно е в опитите си да угодите на всички, да вземете например два комплекта за оцветяване на детето, а да пропуснете новия шнорхел, избран с такова вълнение в магазина. И за да избегнете незаслужената вълна от недоволство, въпреки старанието си, започнете от най-важното и традиционното – към екстрите, в приготвянето на багажа. Аз препоръчвам съставянето на списък, тъй като, когато са изброени едно под друго необходимите неща, липсите изпъкват по-отчетливо. Друг подход – при това много любим за мен – е да си представя семейството ми на плажа и да започна с изброяването „бански костюми – мама, татко и дечко, плажен чадър, слънцезащитен крем.....”.

Компания

Няма да сгрешите, ако решите да почивате в компанията на приятели. Добре е обаче, те също да са семейство или двойка с деца, защото така можете да синхронизирате програмата си – децата ще играят заедно, мъжете ще пият бира, а вие ще имате приятна дамска компания.

Не вземайте компютър

Работата е изкушение, на което се поддаваме по стара българска традиция, точно когато е време за почивка. В началото може да ви се стори мъчително подобно абсолютно откъсване от служебния свят, но само след ден или два, ще разберете смисъла и ефекта на истинската почивка. Така много лесно ще гарантирате и игрите на открито за децата си – няма компютър, няма компютърни игри, няма проблеми.

Изключете телефона си, или поне служебния

Не си причинявайте дълги служебни разговори на плажа, защото не го заслужавате. Ако все пак има нещо, което се случва в работата ви, докато ви няма, можете да се информирате от колеги или пък да съгласувате с тях действия, за да се чувствате по-спокойни и премахнете неприятното чувство на вина към работните си задължения.

Планирайте почивката си според желанието си за почивка

Добре е да излезете в отпуск когато искате, а не когато може – по график в работата. А дори и да е „когато може”, не е голям проблем, стига да знаете отрано. Ако планирате почивката от поне месец и половина преди това, вероятността двете неща – желание и възможност – да съвпаднат, е наистина голяма. Така ще можете да приключите и служебните си дела в нужния срок, което пък от своя страна е гаранция за приятен постотпускарски период, в който да имате време и възможност за служебна климатизация.

И тъй като семейните дела са сложни по принцип, почивката също ще изпита умението ви за комбинативност – освен със служебните си ангажименти, ще трябва да съобразите времето, в което да почивате и с ваканцията на децата, както и с възможностите на половинката си за отпуск. Все пак, това е една толкова приятна задача, която съм сигурна, че е от лесните, на фона на ежедневните комбинативни салта.

Добро самочувствие

Тук е налице комплекс от обстоятелства, които трябва да предвидите. Първо – лека диета месец преди морето, за да се чувствате наистина добре. Ако пък килограмите са ви „точно”, можете да тонизирате тялото си с фокусирана върху проблемните области фитнес програма, народни танци или какъвто и да било друг приятен за вас спорт или занимание. За никоя от нас не е изненадващо, че в колкото по-добра лична форма сме по време на почивката си, толкова по-хубава е самата почивка. Проследете и модните тенденции за сезона – нов бански в актуална кройка и чанта и чехли в тон, вършат чудеса за самочувствието ви на морския бряг.

Предвидете активности за цялото семейство

Предполагам, че на вас са ви достатъчни само хубава книга, красив бански и шума на вълните, но за децата ви нещата не стоят така. Тръгнете и тук от общото към частното – първо подгответе неизменния комплект „оръдия на труда”, приложими при пясъчни условия – кофички, лопатки, формички. Ще трябва да знаете обаче, че особено по-малките деца, искат да имат до себе си и някой, който да играе с тях – сигурна съм обаче, че татковците ще помогнат тук с типичния си по детски нестихващ ентусиазъм по отношение на игрите. Не се изкушавайте да прекалявате в прехвърлянето на задължения, свързани с грижите за детето, върху таткото – почивката е за всички. Осигурете му поне два-три часа мъжко безгрижие, което ние, обвързаните жени, разбираме като време, в което да седне с бира в ръка пред телевизора, за да погледа мач или да иде за риба.

Забавлявайте се

И все пак – сред подготовка и грижа за децата, не пропускайте възможността да си починете. Приемете всичко казано по-горе като препоръка, но не го следвайте като ръководство. В малките несъвършенства е уникалността на всяко лято – насладете се на своето!

Август 2010г.