Да поговим за кърмене и стерилизация

Българска асоциация по семейно
планиране и сексуално здраве

Скъпи родители продължаваме да отговаряме на въпросите, които ни зададохте, свързани с отглеждането на вашите деца. Надяваме се да сме ви полезни.

Кърмене на открито?

Да, това се налага и в кърменето на открито няма нищо странно или необичайно. Всъщност, храненето навън е едно от предимствата на кърменето – разполагате с храна за бебето с нужната температура и количество, независимо от това къде се намирате. Не е необходимо да стерилизирате биберони и шишета, а и като цяло, кърмата няма начин да свърши.

Ежедневието с бебе е изключително натоварено и ангажиращо. Разходките и срещите с други майки са удоволствието на деня, от което не е необходимо да се лишавате заради часовете за кърмене. Кърменето ви дава по-голяма свобода и при пътуване – просто вие, бебето, столчето за кола и таткото – спокойно можете да си направите една неделна разходка извън града или да прекарате уикенда на някое релаксиращо място далеч от дома. Използвайте въображението си и това, което ни е подарила природата за тези моменти – кърмата.

Безспорно, в обществото ни битуват предразсъдъци относно тази тема – показването на гърдите се възприема като действие от сексуален характер. Твърде често жените се притесняват да кърмят на открито, въпреки засиления в този етап от живота майчински инстинкт.

Какво да направим?

Ако погледите на минувачите ви смущават, резултатът може да бъде не до там успешно кърмене. Първо, за да нахраните детето си, трябва да сте напълно спокойна. Ако сте притеснена, това ще причини дискомфорт и на бебето. Възможно е дори да откаже хранене, да плаче и да бъде раздразнено.

Повод ли са хорските погледи за отказване от кърменето на открито?

Разбира се, че не. Приложете малко женска хитрост. Ето и нашите съвети:

• Бъдете винаги облечена с удобна за кърмене горна дреха – блуза с копчета, например, за да не се налага събличане, което може да привлече допълнително погледите на околните и да ви притесни.
• По възможност, потърсете по-тихо място, така ще си осигурите спокойствие.
• Вече и в България има обществени места, които предлагат стаи за кърмене и преповиване на бебета, макар това да не е все още широкоразпростанена практика. Възползвайте се от тях.
• Не чакайте бебето да се разплаче, за да се решите да го накърмите в движение, това може само да влоши нещата и да доведе до допълнителен дискомфорт.
• Носете със себе си лека памучна пелена. Преметнете я през рамо, като спуснете единия й край към гърдата и главата на бебето. Настанете се удобно на пейката и нахранете детето си. Това е малък трик, с който осигурявате спокойствие за себе си и бебето.
• Друг, много удобен вариант е употребата на слинг. Ако носите детето си по този начин, просто го и хранете в слинга – дискретно и удобно е.

Как да се погрижа за стерилността на съдовете и приборите, които използвам за моето бебе?

За съжаление има случаи, когато кърменето е възпрепятствано. За тази цел хранителната промишленост разработва множество “помощни” средства като биберони, бебешки шишета, помпички, бебешки храни и т. н. В тези случаи кърмачетата безпроблемно могат да се изхранят с бебешка храна, съответно обогатена с минерали и витамини. При хранене с бебешки шишета, трябва да се подбере правилно биберона, независимо дали е с кръгла естествена форма или с плоска естествена форма (орто форма). Също така много е важно отворът на биберона да е съобразен с храната - кърмачето трябва да “суче” точно както от майчината гръд и да полага усилия. Преди сипване на приготвената бебешка храна в шишето, би трябвало да се убедите, че биберонът и самото шише предварително са дезинфекцирани и по тях няма хранителни остатъци. Това е много важно!

Дезинфекцираните биберони и шишета са предпоставка за необходимата хигиена, а тя е най-същественото изискване при приготвянето и даването на млечна храна. За дезинфекция на бебешките прибори и съдове за хранене, днес има много възможности. Първо, те трябва да се разделят на елементи - биберон, шише, принадлежности – и да се варят във вряща вода около 30 секунди. Така всички бактерии се унищожават. Но този метод е доста остарял и води до бързото им амортизиране. Могат да се използват и химически дезинфекционни средства, като биберона и шишето се поставят в химически разтвор. И тук за около 30 секунди всички части са дезинфекцирани и могат да се използват отново. Но този метод не се приема от много майки, защото е възможно оставане на химически съставки, които не са безопасни за здравето на детето. Напоследък се използва топлият метод на дезинфекция - чрез пара, изпусната от стерилизатор, който е предпочитан от много майки. Употребата е много проста - 60 мл. студена вода се сипва върху изпарителя. Поставят се елементите, които ще се дезинфекцират, затваря се плътно и се загрява до 95-97 градуса, като така за кратко време всички болестотворни бактерии се дезактивират.

Ноември 2008г.