Троп, троп краченца: как да избираме зимни обувки за детето?

Светослава Димитрова

Всяко голямо пътешествие започва с малка крачка – знаем тази мъдрост и в съвременен тон можем да я допълним така – колкото по-удобни са обувките, толкова по-приятно ще е пътешествието. Ако земята беше мека и покрита с килим от трева и листа, а сезонът – вечно лято, нямаше да има нужда да носим обувки. Но модерният свят е покрит с асфалт, а есента обещава да доведе зимата и нашите крака се нуждаят от защита. Ако обувките за възрастни са преминали през етапите на своето развитие – от предпазно покритие до символ на статут – то детските обувки са запазили единственото си предназначение – да предпазят крачетата от опасностите на външния свят. Или поне би трябвало да е така.

Първи стъпки

Обуйте детето с обувки едва тогава, когато то вече се опитва да ходи, защото обувките служат за защита. В безопасна среда у дома например, няма постоянна нужда от обувки. Когато е обуто, ходилото е лишено от нормалната сензорна стимулация, която получава от контакта с околната среда. През първите години на детето костите и връзките не са достатъчно здрави, а стъпалото главно се състои от хрущялна тъкан и слой мазнини. Ако обувката е малка или неудобна, стъпалото започва да се деформира, тъй като неговото окончателно „вкостеняване” става едва на 6-7 години. На практика, до 7-8 месечна възраст детето се нуждае от чорапки или терлички. Да го обуем с обувки, е по-скоро модна прищявка на мама, отколкото необходимост. Краката на детето обичайно се измерват на всеки 2-3 месеца. Скоростта на растеж на детското стъпало в различната възраст е различна. На 2-3 г. стъпалото се увеличава с 2-3 размера за една година. По-късно неговият растеж се забавя. Когато детето тръгва на детска градина, кракът пораства с 2 размера годишно, а в ученическа възраст – с 1-2 размера. Няколко са важните неща, когато избираме зимни обувки за детските крачета:

Фирма и цена. Дали да купите скъпи или евтини обувки зависи от вашия стандарт, а и от приоритетите ви. Всеки производител и търговец, наред със скъпите модели, предлага и обувки от по-нисък ценови клас, които може и да са с добро качество. Избирайте обувки на приемлива за вас цена, но гледайте да са от фирми, предлагащи сертификат. „Цената не е критерий за качество – то личи от продукта, но потребителят трябва да е достатъчно информиран, за да го разпознае.” – казва Катя Георгиева от специализрани магазини за обувки „Емика”. Ето и мнението на Искра Йорданова от “Ciao Bimbi” – италиански обувки за деца: „Няма как обувката да е от естествени материали, с дишаща подметка и да е евтина. Това не означава, че ако чифт детски обувки струват 80 или 100 лв., непременно са със супер качество. Аз вярвам в желанието на майките да избират най-доброто за децата си, като се стараят да се информират кое е то. Знаете, че евтиното излиза скъпо – покупката на хубава обувка е въпрос на личен избор, както и на възможности.”

Материал. Всяка обувка се състои от сая (горна част ) и подметка. Саята освен от вън, трябва да е от естествена кожа и отвътре. Дори когато има орнамент от плат или други материи, вътре трябва да е кожа. „Ще рапознаете качествените обувки по това, че саята е освен лепена и шита за подметката. Подметките от долната страна са от изкуствени материали, които трябва да имат известна степен на еластичност. Но от вътрешната страна на подметката трябва да има задължително кожа. Това предотвратява изпотяването, което създава проблем и при децата, и при възрастните.” – съветва Искра Йорданова от „Ciao Bimbi”.

Безспорно, най-комфортни условия за зимата предлагат обувките от естествена кожа: тя се разтяга, мека е и осигурява достъп на въздух и изпарение на влагата. В случай, че се двоумите при избора, заложете на по-меките, по-леките и огъващи се обувки. Материята на зимните обувки отвън трябва да е дишаща и водонепропусклива и абсорбираща влагата отвътре. Гумените ботуши и обувките от лак и изкуствена кожа изискват защита против изпотяване на краката и трябва да бъдат носени за кратко. Детските обувки едновременно трябва да са здрави и удобни. Не се тревожете много за издържливостта им, защото детето израства по-бързо, в сравнение с продължителността на живота на обувките.

Супинатор. Обръщайте внимание на наличието на супинатор – плътното възвишение върху вътрешната страна на стелката с височина до около 14-15 мм. Когато сводът на стъпалото се формира, супинаторът спомага за поддържане на неговата форма и коригира всяка стъпка на детето. При ортопедичните обувки супинаторът може да бъде твърд, с пластмасова основа и много висок, но имайте предвид, че ортопедични обувки се се купуват само по лекарски препоръки.

Подметка и ток. Подметката на зимните детски обувки не трябва да бъде абсолютно плоска: при слабо повдигане на петата теглото на тялото се разпределя равномерно по стъпалото. Това се отразява положително на стойката и осигурява правилното положение на гръбначния стълб: детето не се прегърбва, не залита назад и запазва равновесие. На първите обувки височината на тока трябва да бъде 5-7 мм, а към втората година – 8-12 мм. Идеалният вариант е токът да бъде удължен към вътрешната повърхност на стъпалото. Подметката трябва да бъде еластична, гъвкава и с анатомична форма. Това ще способства за създаването на необходимия ефект, при ходенето на бос крак. Също така е важно подметката да не се хлъзга и да бъде лека. „Обувките трябва да са подкрепящи, защото те служат преди всичко за защита. Трябва да имат твърд форт при петата, особено за деца в прохождаща възраст.” – консултира ни Катя Георгиева от „Емика”.

Размер. Обувките нe трябва да бъдат малки или големи. Оптимален вариант е между бомбето на обувката и пръстите на детето да остава около 1 см. През зимата празното пространство създава затоплящ ефект и не възпрепятства движението на краката по време на ходенето. Ако сте решили сами да купите обувки за своето дете, предварително измерете дължината на неговото стъпало – от петата до големия пръст. Ето и съвета на Искра Йорданова от “Ciao Bimbi”: „При покупка препоръчвам обувката да е поне 7-8 мм по-голяма от необходимата за момента. Това, при затворените обувки, се проверява с палеца на майката или показалеца на таткото – той трябва да влиза спокойно.”

Връзки и модел. Зимните детски обувки е добре да имат регулируеми връзки, шнурове, ципове, лепенки, които ще позволят обувките да прилепнат към крака на детето – съобразно неговите анатомични особености. Разделяйте обучките на детето на домашни и такива за навън. За дома използвайте олекотени, максимално затворени обувки с добра вентилация.

На финал, няколко съвета за мама – за правилната поддръжка и съхранение на детските обувки:

1. Обувките не трябва да се прибират мокри и не бива да се оставят продължително време на слънце.
2. Влажните обувки сушете бавно, на стайна температура. Не е добра идея да ги сложите до радиатора или пък на слънце.
3. Проветрявайте обувките след игра или разходка.
4. В края на зимата и до следващата – съхранявайте обувките попълнени с мека хартия, на сухо и проветриво място.

Мнението на ортопеда: д-р Мирослав Живков

Какво е важно от ортопедична гледна точка, когато родителят избира зимни обувки за детето си? (2 – 6 г. приблизително)

Винаги съм се чудел защо фирмите производители слагат названието „ортопедична” обувка или подметка на своите продукти – вероятно така се продават по-добре. Ортопедичните обувки обаче се използват за лечение на вродени или придобити заболявания – те са строго специфични като форма, размери и изработка и са индивидуални за всеки пациент с дадено заболяване. Детската обувка трябва да се нарича „анатомична”, тоест да следва анатомичните извивки на стъпалото. При съмнение от родителите , че детето има някакъв проблем със стъпалата (като плоскостъпие, неправилно износване на подметката и т.н.), е уместно да се обърнат към ортопед.

Ако всичко е нормално, детското стъпало се характеризира с бърз растеж и податливост на деформации при носене на неподходящи обувки. Задължително е да се избира обувка малко по-голяма от крачето. Това ще даде възможност на стъпалото да расте свободно и в обувката ще има повече въздух, който действа като топлоизолатор през зимата. Подметката трябва да е дебела, мека и с грайфер. Добре би било производителите на детски обувки в България да започнат да произвеждат обувки, при които един номер да има няколко размера за ширина на стъпалото, каквато е практиката по света.

Важен ли е от медицинска гледна точка материалът от който са изработени обувките?

От особена важност е. На първо място обувката трябва да е от естествени материали – мека кожа или естествен текстил. Изкуствената кожа не е подходяща, защото стъпалото не може да „диша” и се създават предпоставки за изпотяване и развитие на гъбички. Особено за зимата, е подходяща обувка с т. нар. Gore-Tex мембрана, която прави обувката едновременно влагонепромокаема и дишаща.

Октомври 2009г.