Бременна през лятото

Ако сте бременна, а лятото е в разгара си, трябва да знаете, че сте сред щастливките, които могат да прекарат едно спокойно дълго лято тази година. Много често лятната бременност се свързва с повече дискомфорт, но всъщност тя безспорно има своите предимства.
Искам да започна с някои митове, развенчаването на които се надявам да ви вдъхнат повече увереност и самочувствие в този момент от живота ви. още...

Изповеди на килограм

Наскоро дъщеря ми ми каза „Мамо, искам сестричка или братче. Обещавам ти, че ще те пазя и ще казвам на децата, че не си дебела, а имаш бебе в корема.” Много мило ми стана от тези детски думи и в същото време си спомних как изглеждах, когато бях бременна с нея. За по-голяма достоверност и оцветяване на спомените от преди няколко години, разгледах снимки от този период. И ако по детски дъщеря ми е готова да оправдае пълната промяна, която претърпях докато бях бременна, то трябва да заявя от позицията на времето, че допуснах наистина голяма грешка. още...

Бременността – време на промени

Бременността е период на промени и то за кратко време – за само девет месеца се случват толкова много неща, че е трудно да бъдат описани и дори осъзнати, в рамките на няколко страници – с колкото разполагам за тази статия. Бъдете себе си, вслушвйте се в инстинктите и тялото си – те носят информация за тези промени, както и механизми, чрез които да преодолеете лесно малките неразположения по пътя към голямата промяна. още...